RSCC Bateau Dragon

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lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
27.11.	28.11.	29.11.	30.11.	1.12.	2.12.	3.12.
19:15 Muscu...et plus si affinités :) In4 Out4		19:15 séance sur l'eau si assez nombreux et assez de jour, puis, fitness ... In5 Out5			09:30 Séance sur l'eau, technique. In6 Out6	09:30 Séance physique, endurance In5 Out7

4.12.	5.12.	6.12.	7.12.	8.12.	9.12.	10.12.
19:15 Muscu...et plus si affinités :) In4 Out3		19:15 séance sur l'eau si assez nombreux et assez de jour, puis, fitness ... In3 Out7			09:30 TELETHON - défi 100km sur ergometre In8 Out3

11.12.	12.12.	13.12.	14.12.	15.12.	16.12.	17.12.
19:15 Muscu...et plus si affinités :) In6 Out3		19:15 fitness cardio In2 Out7			09:30 Séance sur l'eau, technique. In2 Out7	09:30 Séance physique, endurance In6 Out5
					14:00 ENTRAINEMENT MIXE PIOUPIOU DRAGON + GOUTER DE NOEL In6 Out4
18.12.	19.12.	20.12.	21.12.	22.12.	23.12.	24.12.
19:15 Muscu...et plus si affinités :) In5 Out4		19:15 séance sur l'eau si assez nombreux et assez de jour, puis, fitness ... In3 Out5			09:30 Séance sur l'eau, technique. In6 Out5

25.12.	26.12.	27.12.	28.12.	29.12.	30.12.	31.12.

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