RSCC Bateau Dragon

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lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
25.9.	26.9.	27.9.	28.9.	29.9.	30.9.	1.10.
19:15 abdos...fitness...ou yoga...c'est selon ! In0 Out5		19:15 séance sur l'eau si assez nombreux et assez de jour, puis, fitness ... In4 Out4			09:30 Séance sur l'eau, technique. In5 Out4	09:30 Séance physique, endurance In7 Out3
2.10.	3.10.	4.10.	5.10.	6.10.	7.10.	8.10.
19:15 abdos...fitness...ou yoga...c'est selon ! In1 Out5		19:15 séance sur l'eau si assez nombreux et assez de jour, puis, fitness ... In5 Out3			08:30 Championnat de France In12 Out0	08:30 Championnat de France In10 Out0
9.10.	10.10.	11.10.	12.10.	13.10.	14.10.	15.10.

16.10.	17.10.	18.10.	19.10.	20.10.	21.10.	22.10.

23.10.	24.10.	25.10.	26.10.	27.10.	28.10.	29.10.
19:15 muscu et autres drôleries In4 Out2		19:15 cardio fitness In3 Out4			09:30 séance sur l'eau In5 Out0
30.10.	31.10.	1.11.	2.11.	3.11.	4.11.	5.11.
19:15 muscu remise en forme In3 Out4					09:30 Séance sur l'eau, technique. In0 Out8	09:30 Séance physique, endurance In8 Out4

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